總算新年新的開始破PB,跑進430內。

這次跟大湖R2R一起去！感覺好棒喔....

團隊真棒～

新年新的開始，破了個人最佳記錄！426無痛完賽。個人第21馬！ 無心插柳，本來沒想過這場要這麼拼，因為跨年連續假期，我除了這場還有南投鳳凰谷馬，因此策略就是兩場都安全完賽就好，不敢奢求成績，也是跑馬拉松第一次挑戰3天內連馬2場，也是對自己設立一個挑戰。 因為有緣認識大湖R2R團，因此出發就約好一起行動搭捷車去，前一晚還是有睡足6小時（睡眠對全馬真的很重要），所以連跨年倒數煙火都沒看7點就去睡，早上出發精神超好。到了宜蘭會場傻眼又濕又冷下的雨還算不小，對這場賽事有點不安，算了！反正就安全別失溫就好，所以就第一次穿上防風的外套上陣，這件不是雨衣喔！ 到了開砲就一路順順跑暖身，直到5K後身體暖開了，就6分速均速前進，感謝R2R的夥伴們，看到我還跟我喊加油，對於我有極大的鼓舞，雖然自己在跑，但是感覺卻不是....也或許是全程後來都毛毛雨，所以身體過35K後竟然撞牆期未出現，那就開始發現時間上非常充足可以430內，心裡不免激動起來...我終於可以破PB進入430世界了，而且如果持續加速還有機會420內...所以就將剩餘火力全開，跑回終點426...非常感動！ 感謝！感謝！還是感謝....讓我在台北馬失常的賽事扳回一城，原本是生日馬要拼破PB...唉！總之！不管....2016第一天就創紀錄，好灶頭....今年真的要好好練核心跟跑量，因為還有設下不少目標要完成：挑戰100K、挑戰六日連馬、再創個人新紀錄、2016年底前完成50場馬拉松賽事。 新的一年不管是健康、運動、個人教學工作可以更加的大展鴻圖。