10.2 km | 00:56:29 | 05:32/km日期: 2015-12-27 07:31 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 189 - 卡路里: 1144 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 06'50" / 05'48" / 05'47" / 06'44" / 06'14" / 05'27" / 05'12" / 03'58" / 04'34" / 04'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+02'52") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'48" (+01'51") | 1004 / 2006 |
| 3 | | 05'45" (+01'48") | 997 / 3003 |
| 4 | | 06'43" (+02'46") | 1005 / 4009 |
| 5 | | 06'11" (+02'14") | 1005 / 5014 |
| 6 | | 05'26" (+01'29") | 1013 / 6028 |
| 7 | | 05'12" (+01'15") | 1007 / 7035 |
| 8 | | 03'57" | 999 / 8035 |
| 9 | | 04'35" (+00'38") | 1004 / 9040 |
| 10 | | 04'52" (+00'55") | 1002 / 10042 |
| 11 | | 04'25" (+00'28") | 191 / 10234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.38 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'48" | 00:12'38" |
| 3 | 05'47" | 00:18'25" |
| 4 | 06'44" | 00:25'09" |
| 5 | 06'14" | 00:31'23" |
| 6 | 05'27" | 00:36'50" |
| 7 | 05'12" | 00:42'02" |
| 8 | 03'58" | 00:46'00" |
| 9 | 04'34" | 00:50'34" |
| 10 | 04'52" | 00:55'26" |
| 10.2 | 05'50" | 00:56'29" |
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