5.0 km | 00:35:40 | 07:06/km日期: 2016-01-04 05:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 08'08" / 07'09" / 06'56" / 06'42" / 06'36" / 10'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'07" (+01'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
6 | | 09'01" (+02'25") | 17 / 5017 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
274.24 km Barefoot 累積 :
23270.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'08" | 00:08'08" |
2 | 07'09" | 00:15'17" |
3 | 06'56" | 00:22'13" |
4 | 06'42" | 00:28'55" |
5 | 06'36" | 00:35'31" |
5.0 | 10'35" | 00:35'42" |