姜紀辰 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

姜紀辰台南
ID 57357

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3.0 km | 00:14:40 | 04:50/km

日期: 2016-01-05 19:26 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 04'52" / 05'04" / 04'44" / 04'10" /

1月累積里程 : 12.84 km

ASICS虎走(螢光綠) TARTHERZEAL-TJR256-0748 累積 : 1461.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

戴怡欣 (丸子), ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'04"	00:09'56"
3	04'44"	00:14'40"
3.0	04'03"	00:14'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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