小秀 2013/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

小秀屏東
ID 13596

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5.2 km | 00:40:12 | 07:39/km

日期: 2013-07-10 17:23 - 總爬升: 479 m - 地點: 廣勝路 - 天氣: 挺好的 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 14'54" / 03'49" / 06'31" / 06'48" / 06'23" / 07'09" /

一個人去跑步!

7月累積里程 : 60.84 km

Adidas Running RESPONSE TRAIL 18M GTX 累積 : 536.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

linyunglung, 小郭和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'54"	00:14'54"
2	03'49"	00:18'43"
3	06'31"	00:25'14"
4	06'48"	00:32'02"
5	06'23"	00:38'25"
5.2	07'09"	00:40'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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