8.1 km | 00:46:06 | 05:41/km日期: 2016-01-01 21:04 - 地點: 竹師 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'54" / 05'49" / 05'46" / 05'43" / 05'21" / 04'57" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'07") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 1999 |
| 3 | | 05'56" (+00'59") | 1002 / 3001 |
| 4 | | 05'47" (+00'50") | 1004 / 4006 |
| 5 | | 05'47" (+00'50") | 1005 / 5011 |
| 6 | | 05'43" (+00'46") | 1005 / 6017 |
| 7 | | 05'19" (+00'22") | 999 / 7016 |
| 8 | | 04'57" | 1003 / 8019 |
| 9 | | 04'53" | 105 / 8125 |
新年第一跑，同時也開始要準備1/17的太子宮全馬，距離上次全馬，這次希望可以把時間壓在5小時以內，加油~
1月累積里程 :
88.15 km 
ASICS 虎走 30th 型號 累積 :
503.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'54" | 00:17'54" |
| 4 | 05'49" | 00:23'43" |
| 5 | 05'46" | 00:29'29" |
| 6 | 05'43" | 00:35'12" |
| 7 | 05'21" | 00:40'33" |
| 8 | 04'57" | 00:45'30" |
| 8.1 | 06'14" | 00:46'06" |
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