Hugo 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
ID 2424

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6.5 km | 00:40:00 | 06:06/km

日期: 2016-01-05 06:19 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 07'24" / 07'36" / 06'16" / 06'00" / 05'08" / 04'44" / 05'19" /

晨霧竉罩,在竹筍坡接近砲台停車場巧遇到久未謀面的小朋友~竹雞,這次只看到2隻,去年看到一整群~

1月累積里程 : 211.83 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

James Li, 潘小郎和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'36"	00:15'00"
3	06'16"	00:21'16"
4	06'00"	00:27'16"
5	05'08"	00:32'24"
6	04'44"	00:37'08"
6.5	05'18"	00:40'00"

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