3.6 km | 00:22:43 | 06:21/km日期: 2016-01-05 16:46 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 4250 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 07'08" / 06'30" / 06'18" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+03'20") | 205 / 205 | 178 / 69 |
| 2 | | 06'57" (+02'12") | 213 / 418 | 186 / 77 |
| 3 | | 07'19" (+02'34") | 198 / 617 | 187 / 72 |
| 4 | | 06'39" (+01'54") | 210 / 827 | 187 / 80 |
| 5 | | 06'31" (+01'46") | 207 / 1034 | 188 / 81 |
| 6 | | 06'31" (+01'46") | 209 / 1243 | 187 / 81 |
| 7 | | 06'36" (+01'51") | 204 / 1448 | 188 / 80 |
| 8 | | 06'29" (+01'44") | 208 / 1656 | 186 / 82 |
| 9 | | 06'30" (+01'45") | 212 / 1868 | 186 / 82 |
| 10 | | 06'33" (+01'48") | 203 / 2072 | 187 / 81 |
| 11 | | 06'13" (+01'28") | 214 / 2286 | 189 / 84 |
| 12 | | 06'27" (+01'42") | 211 / 2498 | 182 / 84 |
| 13 | | 06'26" (+01'41") | 204 / 2702 | 186 / 83 |
| 14 | | 06'11" (+01'26") | 220 / 2923 | 188 / 85 |
| 15 | | 05'39" (+00'54") | 211 / 3135 | 190 / 92 |
| 16 | | 04'45" | 220 / 3355 | 192 / 109 |
| 17 | | 04'27" | 213 / 3568 | 191 / 117 |
1月累積里程 : 150.43 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'30" | 00:13'38" |
| 3 | 06'18" | 00:19'56" |
| 3.6 | 04'53" | 00:22'43" |
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