美mei無聲 2013/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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6.0 km | 00:35:53 | 05:57/km

日期: 2013-07-11 14:59 - 地點: 學校→球場路→松藝路 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 05'57" / 05'51" / 05'53" / 05'54" / 06'05" / 05'51" / 26'11" /

天氣非常炎夏
下午3:00練跑
調整吸呼一下
準備去打羽球

7月累積里程 : 126.27 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, liu hsuan 和其他 15 人說推

·

浮雲遊子妳不是腳受傷，還跑那麼快，真是女超人

2013-07-11 20:14 ·

美mei無聲受傷小事沒關係，就衝跑，不過有點痛痛

2013-07-12 07:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'51"	00:11'48"
3	05'53"	00:17'41"
4	05'54"	00:23'35"
5	06'05"	00:29'40"
6	05'51"	00:35'31"
6.0	26'11"	00:35'53"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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