Wei Ting Tu 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Ting Tu 屏東
ID 74907

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10.0 km | 00:51:58 | 05:12/km

日期: 2016-01-07 16:44 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'02" / 05'09" / 04'42" / 05'12" / 04'58" / 05'06" / 05'52" / 05'29" / 05'30" / 05'03" /

1月累積里程 : 397.92 km

GPX 上傳 | 9 years ago

尤志長, 蔡頭和其他 11 人說推

·

吉哥加油

2016-01-07 20:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'09"	00:10'11"
3	04'42"	00:14'53"
4	05'12"	00:20'05"
5	04'58"	00:25'03"
6	05'06"	00:30'09"
7	05'52"	00:36'01"
8	05'29"	00:41'30"
9	05'30"	00:47'00"
10.0	05'03"	00:51'58"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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