shuhui.t 2023/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

shuhui.t 桃園
ID 610372

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9.1 km | 01:32:14 | 10:08/km

日期: 2023-05-01 05:47 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99%

Pace: 12'35" / 10'06" / 11'40" / 10'39" / 10'00" / 09'30" / 08'46" / 08'49" / 08'56" / 13'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 85.16 km

亞瑟士 Asics Gel Nimbus 20 累積 : 3820.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	10'06"	00:22'41"
3	11'40"	00:34'21"
4	10'39"	00:45'00"
5	10'00"	00:55'00"
6	09'30"	01:04'30"
7	08'46"	01:13'16"
8	08'49"	01:22'05"
9	08'56"	01:31'01"
9.1	13'10"	01:32'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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