8.0 km | 01:26:58 | 10:49/km日期: 2023-05-02 02:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 12252 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 11'56" / 10'46" / 11'26" / 10'54" / 11'11" / 09'38" / 10'05" / 10'09" / 27'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'54" (+02'12") | 1001 / 1001 | 143 / 58 |
| 2 | | 10'49" (+01'07") | 1000 / 2002 | 143 / 64 |
| 3 | | 11'29" (+01'47") | 1000 / 3003 | 141 / 61 |
| 4 | | 10'55" (+01'13") | 1000 / 4003 | 140 / 65 |
| 5 | | 11'13" (+01'31") | 1000 / 5004 | 136 / 65 |
| 6 | | 09'42" | 1000 / 6004 | 142 / 72 |
| 7 | | 10'06" (+00'24") | 1001 / 7006 | 139 / 71 |
| 8 | | 10'12" (+00'30") | 1000 / 8006 | 140 / 69 |
| 9 | | 19'06" (+09'24") | 25 / 8032 | 115 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.58 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8449.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 10'46" | 00:22'42" |
| 3 | 11'26" | 00:34'08" |
| 4 | 10'54" | 00:45'02" |
| 5 | 11'11" | 00:56'13" |
| 6 | 09'38" | 01:05'51" |
| 7 | 10'05" | 01:15'56" |
| 8 | 10'09" | 01:26'05" |
| 8.0 | 27'15" | 01:26'58" |
留言 
展開計圈分析
