V.L.C 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

V.L.C 台中
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3.9 km | 00:27:40 | 07:07/km

日期: 2016-01-07 20:31 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 07'16" / 06'54" / 07'08" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'14" (+00'20")

1003 / 1003

2

06'54"

(14'10")

06'54"

999 / 2002

3

07'08"

(21'18")

07'06" (+00'12")

1003 / 3006

4

06'22"

(27'40")

07'17" (+00'23")

873 / 3879

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觀看另 12 則留言

風塵570 VLC美女～加油！運動愉快，晚安。

2016-01-08 22:31 ·

2 個人推

V.L.C 大家早安唷。

2016-01-09 07:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'54"	00:14'10"
3	07'08"	00:21'18"
3.9	07'14"	00:27'40"

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