8.0 km | 01:22:39 | 10:18/km日期: 2023-05-03 02:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 12006 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 11'36" / 11'15" / 10'26" / 10'09" / 10'19" / 09'52" / 09'39" / 09'03" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'35" (+02'42") | 1001 / 1001 | 145 / 59 |
| 2 | | 11'15" (+02'22") | 1000 / 2001 | 145 / 60 |
| 3 | | 10'27" (+01'34") | 1000 / 3002 | 145 / 65 |
| 4 | | 10'13" (+01'20") | 1000 / 4003 | 143 / 68 |
| 5 | | 10'19" (+01'26") | 1001 / 5004 | 144 / 66 |
| 6 | | 09'52" (+00'59") | 1000 / 6004 | 145 / 69 |
| 7 | | 09'48" (+00'55") | 1000 / 7005 | 143 / 70 |
| 8 | | 08'53" | 1001 / 8006 | 147 / 76 |
| 9 | | 10'04" (+01'11") | 14 / 8021 | 173 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.58 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8362.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'15" | 00:22'51" |
| 3 | 10'26" | 00:33'17" |
| 4 | 10'09" | 00:43'26" |
| 5 | 10'19" | 00:53'45" |
| 6 | 09'52" | 01:03'37" |
| 7 | 09'39" | 01:13'16" |
| 8 | 09'03" | 01:22'19" |
| 8.0 | 15'04" | 01:22'39" |
留言 
展開計圈分析
