5.6 km | 00:51:41 | 09:16/km日期: 2023-05-04 05:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 09'07" / 08'50" / 08'58" / 09'27" / 09'11" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+01'26") | 577 / 5577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
153.61 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'50" | 00:17'57" |
| 3 | 08'58" | 00:26'55" |
| 4 | 09'27" | 00:36'22" |
| 5 | 09'11" | 00:45'33" |
| 5.6 | 10'16" | 00:51'29" |
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