4.4 km | 00:25:02 | 05:42/km日期: 2016-01-08 16:58 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4746 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 06'51" / 06'03" / 05'33" / 05'05" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+03'53") | 205 / 205 | 180 / 71 |
| 2 | | 06'48" (+02'59") | 218 / 423 | 182 / 80 |
| 3 | | 07'05" (+03'16") | 209 / 632 | 187 / 75 |
| 4 | | 06'13" (+02'24") | 219 / 852 | 190 / 84 |
| 5 | | 06'17" (+02'28") | 206 / 1059 | 192 / 82 |
| 6 | | 05'48" (+01'59") | 223 / 1282 | 190 / 90 |
| 7 | | 06'06" (+02'17") | 215 / 1498 | 191 / 85 |
| 8 | | 06'12" (+02'23") | 215 / 1713 | 189 / 85 |
| 9 | | 06'04" (+02'15") | 211 / 1924 | 190 / 86 |
| 10 | | 05'41" (+01'52") | 219 / 2144 | 190 / 92 |
| 11 | | 05'32" (+01'43") | 216 / 2360 | 190 / 94 |
| 12 | | 05'34" (+01'45") | 218 / 2578 | 190 / 94 |
| 13 | | 05'45" (+01'56") | 208 / 2787 | 190 / 91 |
| 14 | | 05'17" (+01'28") | 223 / 3011 | 190 / 99 |
| 15 | | 05'29" (+01'40") | 212 / 3223 | 188 / 96 |
| 16 | | 05'09" (+01'20") | 216 / 3440 | 191 / 101 |
| 17 | | 05'07" (+01'18") | 221 / 3661 | 188 / 103 |
| 18 | | 04'46" (+00'57") | 223 / 3885 | 193 / 108 |
| 19 | | 04'34" (+00'45") | 222 / 4107 | 192 / 113 |
| 20 | | 03'49" | 230 / 4338 | 199 / 131 |
| 21 | | 03'34" | 42 / 4380 | 186 / 150 |
1月累積里程 : 150.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'03" | 00:12'54" |
| 3 | 05'33" | 00:18'27" |
| 4 | 05'05" | 00:23'32" |
| 4.4 | 03'56" | 00:25'02" |
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