笨笨 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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8.3 km | 00:53:10 | 06:22/km

日期: 2016-01-09 08:20 - 地點: 田田圈 - 天氣: 涼風&陽光 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 06'52" / 06'42" / 06'05" / 06'45" / 06'47" / 06'32" / 06'21" / 05'40" / 04'18" /

1月累積里程 : 44.30 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 897.9 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, Maius 瑪雅和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'42"	00:13'34"
3	06'05"	00:19'39"
4	06'45"	00:26'24"
5	06'47"	00:33'11"
6	06'32"	00:39'43"
7	06'21"	00:46'04"
8	05'40"	00:51'44"
8.3	04'18"	00:53'10"

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成績 : 01:07:05

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