江明富 2016/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

江明富新北市
ID 231084

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5.9 km | 00:41:03 | 06:55/km

日期: 2016-01-08 17:21 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 7490 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'54" / 07'00" / 07'01" / 06'59" / 06'51" / 06'49" /

1月累積里程 : 53.13 km

saucony 型號累積 : 280.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 吳基全和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'00"	00:13'54"
3	07'01"	00:20'55"
4	06'59"	00:27'54"
5	06'51"	00:34'45"
5.9	06'49"	00:41'03"

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