鍾冬梅 2023/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

鍾冬梅桃園
ID 554202

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7.6 km | 00:57:43 | 07:33/km

日期: 2023-05-06 05:18 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 13'06" / 06'18" / 05'02" / 05'21" / 04'53" / 06'59" / 07'57" / 11'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'06"

(13'06")

13'04" (+08'06")

1002 / 1002

2

06'27"

(19'33")

06'11" (+01'13")

1042 / 2044

3

05'02"

(24'35")

05'02" (+00'04")

997 / 3041

4

05'23"

(29'58")

05'19" (+00'21")

1009 / 4051

5

05'01"

(34'59")

04'58"

1007 / 5059

展開計圈分析

桃園

鍾冬梅

·

5月累積里程 : 231.00 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago

林其崑和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'06"	00:13'06"
2	06'18"	00:19'24"
3	05'02"	00:24'26"
4	05'21"	00:29'47"
5	04'53"	00:34'40"
6	06'59"	00:41'39"
7	07'57"	00:49'36"
7.7	10'18"	00:56'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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