10.2 km | 01:15:21 | 07:22/km日期: 2023-05-08 20:21 - 平均心率: 106 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 09'07" / 07'49" / 07'27" / 07'04" / 06'43" / 07'01" / 06'48" / 06'53" / 07'08" / 06'26" / 13'11" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
245.21 km 
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'07" | 00:09'07" |
2 | 07'49" | 00:16'56" |
3 | 07'27" | 00:24'23" |
4 | 07'04" | 00:31'27" |
5 | 06'43" | 00:38'10" |
6 | 07'01" | 00:45'11" |
7 | 06'48" | 00:51'59" |
8 | 06'53" | 00:58'52" |
9 | 07'08" | 01:06'00" |
10 | 06'26" | 01:12'26" |
10.2 | 13'11" | 01:15'21" |