Chien Chen Lee 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Chen Lee 新竹
ID 117586

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6.1 km | 00:38:32 | 06:16/km

日期: 2016-01-12 10:56 - 地點: 青草湖 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

Pace: 07'23" / 05'58" / 06'26" / 06'00" / 06'14" / 05'41" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'19" (+01'44")

977 / 977

2

06'01"

(13'11")

06'00" (+00'25")

1002 / 1980

3

06'31"

(19'42")

06'31" (+00'56")

999 / 2979

4

05'39"

(25'21")

05'35"

1010 / 3989

5

06'34"

(31'55")

06'32" (+00'57")

1003 / 4993

展開計圈分析

尾牙太早到，娛樂一下

1月累積里程 : 186.05 km

ASICS 紅金虎走累積 : 113.4 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

陳信安, 愛猫晴和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	05'58"	00:13'21"
3	06'26"	00:19'47"
4	06'00"	00:25'47"
5	06'14"	00:32'01"
6	05'41"	00:37'42"
6.1	05'40"	00:38'32"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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