10.0 km | 00:47:33 | 04:44/km日期: 2023-05-09 22:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 05'26" / 04'41" / 04'32" / 04'28" / 04'30" / 04'32" / 04'40" / 04'41" / 04'40" / 05'04" / 14'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.71 km 
Y拖 累積 :
21109.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'41" | 00:10'07" |
| 3 | 04'32" | 00:14'39" |
| 4 | 04'28" | 00:19'07" |
| 5 | 04'30" | 00:23'37" |
| 6 | 04'32" | 00:28'09" |
| 7 | 04'40" | 00:32'49" |
| 8 | 04'41" | 00:37'30" |
| 9 | 04'40" | 00:42'10" |
| 10 | 05'04" | 00:47'14" |
| 10.0 | 14'04" | 00:47'33" |
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