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陳詩詩
新竹
ID 111944
141 位追隨者
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陳詩詩
全馬
|
05:14:53
|
07:27/km
|
第44馬
第二屆鳳凰谷世界風馬拉松暨台灣小吃展
官方成績
日期
2016-01-03
成績
05:14:53
總名次
123 / 440
分組名次
1 / 8
平均速度
07:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'54")
00:34'54" (+03'14")
01:11'41" (+03'03")
10 km
(01:11'41")
00:36'47" (+05'07")
15 km
(01:51'15")
00:39'34" (+07'54")
01:23'04" (+14'26")
20 km
(02:34'45")
00:43'30" (+11'50")
25 km
(03:18'50")
00:44'05" (+12'25")
01:15'45" (+07'07")
30 km
(03:50'30")
00:31'40"
35 km
(04:25'23")
00:34'53" (+03'13")
01:08'38"
40 km
(04:59'08")
00:33'45" (+02'05")
Finish
(05:14:53)
日期:
2016-01-03 06:00
-
總爬升:
1299 m
-
卡路里:
2268 Cal
-
總步數:
46700
-
平均步頻:
148
-
平均步幅:
91 cm
-
溫度:
13°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'30"
(07'30")
07'26" (+02'07")
1008 / 1008
180 / 74
2
07'32"
(15'02")
07'28" (+02'09")
1007 / 2016
177 / 75
3
07'24"
(22'26")
07'22" (+02'03")
1002 / 3018
177 / 76
4
05'35"
(28'01")
05'34" (+00'15")
1002 / 4021
175 / 102
5
06'53"
(34'54")
06'52" (+01'33")
1000 / 5021
156 / 92
展開計圈分析
6
07'37"
(42'31")
07'34" (+02'15")
1005 / 6026
167 / 78
7
07'42"
(50'13")
07'40" (+02'21")
1002 / 7029
177 / 73
8
07'25"
(57'38")
07'22" (+02'03")
1006 / 8035
174 / 77
9
07'37"
(01:05'15")
07'36" (+02'17")
1000 / 9035
170 / 76
10
06'30"
(01:11'45")
06'29" (+01'10")
1001 / 10037
177 / 86
11
07'21"
(01:19'06")
07'18" (+01'59")
1005 / 11042
159 / 85
12
06'23"
(01:25'29")
06'22" (+01'03")
1000 / 12042
176 / 88
13
08'22"
(01:33'51")
08'18" (+02'59")
1006 / 13049
176 / 68
14
07'42"
(01:41'33")
07'41" (+02'22")
1000 / 14050
177 / 73
15
09'50"
(01:51'23")
09'49" (+04'30")
1001 / 15052
129 / 78
16
11'45"
(02:03'08")
11'39" (+06'20")
1007 / 16060
22 / 378
17
11'39"
(02:14'47")
11'34" (+06'15")
1007 / 17067
37 / 232
18
06'06"
(02:20'53")
06'05" (+00'46")
1001 / 18068
164 / 99
19
05'27"
(02:26'20")
05'26" (+00'07")
1001 / 19070
180 / 101
20
08'28"
(02:34'48")
08'27" (+03'08")
1000 / 20070
114 / 103
21
06'00"
(02:40'48")
05'58" (+00'39")
1005 / 21076
178 / 93
22
09'38"
(02:50'26")
09'34" (+04'15")
1005 / 22082
78 / 132
23
10'49"
(03:01'15")
10'46" (+05'27")
1003 / 23085
97 / 95
24
08'10"
(03:09'25")
08'09" (+02'50")
1000 / 24086
158 / 77
25
09'40"
(03:19'05")
09'34" (+04'15")
1010 / 25096
104 / 100
26
08'33"
(03:27'38")
08'28" (+03'09")
1008 / 26104
122 / 96
27
05'35"
(03:33'13")
05'33" (+00'14")
1003 / 27108
176 / 101
28
06'19"
(03:39'32")
06'18" (+00'59")
1000 / 28108
156 / 101
29
05'33"
(03:45'05")
05'29" (+00'10")
1009 / 29118
183 / 99
30
05'34"
(03:50'39")
05'32" (+00'13")
1003 / 30121
181 / 99
31
05'50"
(03:56'29")
05'49" (+00'30")
1000 / 31122
180 / 95
32
08'17"
(04:04'46")
08'12" (+02'53")
1009 / 32132
137 / 88
33
07'27"
(04:12'13")
07'25" (+02'06")
1004 / 33136
165 / 81
34
06'48"
(04:19'01")
06'47" (+01'28")
1002 / 34138
180 / 81
35
06'33"
(04:25'34")
06'31" (+01'12")
1004 / 35142
168 / 90
36
05'49"
(04:31'23")
05'46" (+00'27")
1008 / 36151
182 / 95
37
05'23"
(04:36'46")
05'21" (+00'02")
1003 / 37155
182 / 102
38
06'29"
(04:43'15")
06'26" (+01'07")
1006 / 38161
160 / 96
39
07'38"
(04:50'53")
07'37" (+02'18")
1001 / 39163
176 / 74
40
08'27"
(04:59'20")
08'25" (+03'06")
1002 / 40166
139 / 85
41
05'27"
(05:04'47")
05'26" (+00'07")
1001 / 41167
182 / 100
42
05'20"
(05:10'07")
05'19"
1000 / 42167
183 / 102
43
05'21"
(05:15'28")
07'21" (+02'02")
726 / 42894
114 / 119
賽前宣言:
!!
1月累積里程 :
269.06 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
鄭惟騰
,
風塵570
和其他
14
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'30"
00:07'30"
2
07'32"
00:15'02"
3
07'24"
00:22'26"
4
05'35"
00:28'01"
5
06'53"
00:34'54"
6
07'33"
00:42'27"
7
07'42"
00:50'09"
8
07'20"
00:57'29"
9
07'42"
01:05'11"
10
06'30"
01:11'41"
11
07'22"
01:19'03"
12
06'22"
01:25'25"
13
08'16"
01:33'41"
14
07'48"
01:41'29"
15
09'46"
01:51'15"
16
11'39"
02:02'54"
17
11'41"
02:14'35"
18
06'15"
02:20'50"
19
05'25"
02:26'15"
20
08'30"
02:34'45"
21
05'57"
02:40'42"
22
09'31"
02:50'13"
23
10'52"
03:01'05"
24
08'10"
03:09'15"
25
09'35"
03:18'50"
26
08'41"
03:27'31"
27
05'34"
03:33'05"
28
06'21"
03:39'26"
29
05'30"
03:44'56"
30
05'34"
03:50'30"
31
05'51"
03:56'21"
32
08'08"
04:04'29"
33
07'31"
04:12'00"
34
06'54"
04:18'54"
35
06'29"
04:25'23"
36
05'47"
04:31'10"
37
05'24"
04:36'34"
38
05'50"
04:42'24"
39
08'12"
04:50'36"
40
08'32"
04:59'08"
41
05'27"
05:04'35"
42
05'20"
05:09'55"
42.7
07'38"
05:15'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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全馬 | 05:14:53 | 07:27/km | 第44馬
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