7.2 km | 00:43:23 | 05:59/km日期: 2016-01-13 05:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 07'13" / 06'21" / 05'53" / 05'58" / 05'51" / 05'44" / 05'13" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 234 / 7234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'21" | 00:13'34" |
| 3 | 05'53" | 00:19'27" |
| 4 | 05'58" | 00:25'25" |
| 5 | 05'51" | 00:31'16" |
| 6 | 05'44" | 00:37'00" |
| 7 | 05'13" | 00:42'13" |
| 7.2 | 05'02" | 00:43'24" |
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