Jimmy Mao 2016/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy Mao 新竹
ID 124411

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8.1 km | 00:39:59 | 04:55/km

日期: 2016-01-14 21:23 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 04'36" / 04'36" / 05'00" / 05'04" / 05'00" / 05'04" / 04'56" / 05'04" / 05'48" /

1月累積里程 : 89.01 km

亞瑟士虎走累積 : 745.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

戴志龍, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'36"	00:09'12"
3	05'00"	00:14'12"
4	05'04"	00:19'16"
5	05'00"	00:24'16"
6	05'04"	00:29'20"
7	04'56"	00:34'16"
8	05'04"	00:39'20"
8.1	05'47"	00:39'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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