6.1 km | 00:49:12 | 08:02/km日期: 2023-05-13 16:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'51" / 08'34" / 08'28" / 08'22" / 07'55" / 07'35" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'34" | 00:15'25" |
| 3 | 08'28" | 00:23'53" |
| 4 | 08'22" | 00:32'15" |
| 5 | 07'55" | 00:40'10" |
| 6 | 07'35" | 00:47'45" |
| 6.1 | 07'18" | 00:48'35" |
Yi-Po Chen 說推
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