弘毅 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

弘毅台南
ID 95916

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4.1 km | 00:27:01 | 06:30/km

日期: 2016-01-13 18:44 - 地點: 安南區 - 天氣: 雨 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 06'53" / 06'24" / 06'24" / 06'30" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'25"

(03'25")

07'00" (+00'44")

487 / 487

2

03'20"

(06'45")

06'35" (+00'19")

505 / 993

3

03'16"

(10'01")

06'28" (+00'12")

504 / 1497

4

03'09"

(13'10")

06'16"

501 / 1999

5

03'11"

(16'21")

06'28" (+00'12")

492 / 2491

展開計圈分析

1月累積里程 : 146.47 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 601.3 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

Juju huang, Sherwin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'24"	00:13'17"
3	06'24"	00:19'41"
4	06'30"	00:26'11"
4.1	05'33"	00:27'01"

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