12.3 km | 01:15:58 | 06:12/km日期: 2016-01-16 05:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 13984 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 100%
Pace: 06'37" / 06'21" / 06'20" / 06'18" / 06'08" / 06'09" / 06'12" / 06'10" / 06'12" / 06'12" / 06'04" / 05'47" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
379.72 km 
母子鱷魚 芥末綠Y拖 累積 :
941.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'21" | 00:12'58" |
| 3 | 06'20" | 00:19'18" |
| 4 | 06'18" | 00:25'36" |
| 5 | 06'08" | 00:31'44" |
| 6 | 06'09" | 00:37'53" |
| 7 | 06'12" | 00:44'05" |
| 8 | 06'10" | 00:50'15" |
| 9 | 06'12" | 00:56'27" |
| 10 | 06'12" | 01:02'39" |
| 11 | 06'04" | 01:08'43" |
| 12 | 05'47" | 01:14'30" |
| 12.3 | 05'48" | 01:15'58" |
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