5.7 km | 00:30:22 | 05:19/km日期: 2013-07-14 06:31 - 地點: 南寮->新竹 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 05'31" / 05'29" / 05'27" / 04'40" / 05'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'20" | 1004 / 1004 |
2 | | 05'30" (+00'10") | 1002 / 2006 |
3 | | 05'30" (+00'10") | 1003 / 3009 |
4 | | 05'28" (+00'08") | 996 / 4006 |
5 | | 04'37" | 1000 / 5007 |
7月累積里程 :
233.22 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 :
1418.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'31" | 00:10'53" |
3 | 05'29" | 00:16'22" |
4 | 05'27" | 00:21'49" |
5 | 04'40" | 00:26'29" |
5.7 | 05'31" | 00:30'22" |