謝進興 2013/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
ID 21919

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8.0 km | 00:36:22 | 04:32/km

日期: 2013-07-16 05:30 - 地點: 明新環校路跑 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 343 Cal

今天跟著田淵仁大哥跑了8k，衝衝速度。
跑了6K後有點喘，但都沒聽見田大哥的喘息聲
我問他說，你都不用呼吸嗎
他說還沒開始喘，真嚇人~~~
高手就是不一樣
偶爾跟高手跑~可以增加訓練強度

5'15 / 4 '45 / 4'43 / 4'27 / 4'17 / 4'16 / 4'20 / 4'19

7月累積里程 : 302.84 km

手動上傳 | 11 years ago

熊慢跑, Chingying 和其他 38 人說推

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觀看另 2 則留言

Elvis Huang 高手都這樣沒心沒肺的 ^^

2013-07-16 13:54 ·

3 個人推

po-hao huang(449) 好恐怖的訓練及呼吸方式

2013-07-16 13:57 ·

3 個人推

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