5.5 km | 00:42:59 | 07:48/km日期: 2023-05-17 18:43 - 平均心率: 119 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'52" / 05'08" / 07'10" / 05'45" / 10'27" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+05'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+08'07") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 05'08" | 00:13'00" |
| 3 | 07'10" | 00:20'10" |
| 4 | 05'45" | 00:25'55" |
| 5 | 10'27" | 00:36'22" |
| 5.5 | 13'01" | 00:42'52" |
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