15.2 km | 01:27:32 | 05:46/km日期: 2023-05-18 19:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 05'47" / 05'52" / 05'54" / 06'03" / 05'58" / 05'55" / 05'42" / 05'42" / 05'54" / 05'37" / 05'39" / 05'36" / 05'42" / 05'35" / 05'22" / 08'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
115.01 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
1841.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 05'54" | 00:17'33" |
| 4 | 06'03" | 00:23'36" |
| 5 | 05'58" | 00:29'34" |
| 6 | 05'55" | 00:35'29" |
| 7 | 05'42" | 00:41'11" |
| 8 | 05'42" | 00:46'53" |
| 9 | 05'54" | 00:52'47" |
| 10 | 05'37" | 00:58'24" |
| 11 | 05'39" | 01:04'03" |
| 12 | 05'36" | 01:09'39" |
| 13 | 05'42" | 01:15'21" |
| 14 | 05'35" | 01:20'56" |
| 15 | 05'22" | 01:26'18" |
| 15.1 | 08'15" | 01:27'32" |
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