6.8 km | 00:42:16 | 06:11/km日期: 2023-05-18 20:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'54" / 06'09" / 06'11" / 06'14" / 05'48" / 07'14" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 822 / 6822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'09" | 00:12'03" |
| 3 | 06'11" | 00:18'14" |
| 4 | 06'14" | 00:24'28" |
| 5 | 05'48" | 00:30'16" |
| 6 | 07'14" | 00:37'30" |
| 6.8 | 05'48" | 00:42'17" |
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