3.3 km | 00:32:20 | 09:46/km日期: 2023-05-18 19:43 - 平均心率: 103 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 09'20" / 08'55" / 08'46" / 23'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'25" (+08'40") | 305 / 3305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 417.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 08'55" | 00:18'15" |
| 3 | 08'46" | 00:27'01" |
| 3.3 | 23'48" | 00:34'18" |
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