黃小唯 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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13.6 km | 01:15:57 | 05:35/km

日期: 2016-01-16 16:51 - 地點: 澄清湖外圍 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 978 Cal

Pace: 05'39" / 05'53" / 06'09" / 05'44" / 05'41" / 05'18" / 05'55" / 05'45" / 05'24" / 05'03" / 05'22" / 05'34" / 05'25" / 05'17" /

1月累積里程 : 138.23 km

Mizuno Wave Paradox 累積 : 984.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

guiching, Gavin Wang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'53"	00:11'32"
3	06'09"	00:17'41"
4	05'44"	00:23'25"
5	05'41"	00:29'06"
6	05'18"	00:34'24"
7	05'55"	00:40'19"
8	05'45"	00:46'04"
9	05'24"	00:51'28"
10	05'03"	00:56'31"
11	05'22"	01:01'53"
12	05'34"	01:07'27"
13	05'25"	01:12'52"
13.6	05'17"	01:15'57"

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