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    親愛的！愛情馬拉松 高雄
    ID 680134
    30 位追隨者
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    親愛的！愛情馬拉松 
    2.5 km | 00:27:21 | 10:56/km
    日期: 2023-05-20 19:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
    Pace: 09'42" / 10'38" / 13'23" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'03"  (10'03")
    		10'03"1000 / 1000
    2
    10'37"  (20'40")
    		10'37" (+00'34")1000 / 2000
    3
    06'40"  (27'21")
    		13'22" (+03'19")498 / 2498
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 141.17 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    張元寶 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'42"00:09'42"
    210'38"00:20'20"
    2.513'21"00:27'00"

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