Shu Wen Yang 2016/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Wen Yang 台南
ID 248278

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12.2 km | 01:16:32 | 06:15/km

日期: 2016-01-18 21:29 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 05'57" / 05'41" / 05'56" / 06'28" / 06'00" / 06'09" / 05'57" / 06'50" / 06'13" / 06'21" / 06'29" / 06'34" / 09'00" /

距離路跑
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終於有10圈了 🤘

1月累積里程 : 66.29 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 225.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Maius 瑪雅, jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'41"	00:11'38"
3	05'56"	00:17'34"
4	06'28"	00:24'02"
5	06'00"	00:30'02"
6	06'09"	00:36'11"
7	05'57"	00:42'08"
8	06'50"	00:48'58"
9	06'13"	00:55'11"
10	06'21"	01:01'32"
11	06'29"	01:08'01"
12	06'34"	01:14'35"
12.2	08'58"	01:16'34"

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