2.6 km | 01:38:01 | 37:44/km日期: 2023-05-24 19:29 - 平均心率: 105 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 07'33" / 35'03" / 92'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
2 | | 35'03" (+27'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:32'20" (+24'34") | 597 / 2597 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
48.85 km ![](images/shoe.png)
Nike DH4072-100 累積 :
1730.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'33" | 00:07'33" |
2 | 35'03" | 00:42'36" |
2.6 | 92'19" | 01:37'47" |