5.7 km | 00:34:15 | 06:03/km日期: 2023-05-28 20:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'08" / 06'00" / 05'54" / 05'47" / 05'39" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'45") | 650 / 5650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.91 km 
Nike zoom fly 5 PRM 累積 :
701.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'00" | 00:12'08" |
| 3 | 05'54" | 00:18'02" |
| 4 | 05'47" | 00:23'49" |
| 5 | 05'39" | 00:29'28" |
| 5.7 | 07'24" | 00:34'17" |
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