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阿明
高雄
ID 2715
126 位追隨者
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阿明
全馬
|
04:45:16
|
06:45/km
|
第39馬
2016 阿猴國興盃公益路跑賽
官方成績
日期
2016-01-23
成績
04:45:16
總名次
479 / 823
分組名次
126 / 209
平均速度
06:45/km
官方證書
阿
明
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'37")
00:31'37" (+00'57")
01:02'17"
10 km
(01:02'17")
00:30'40"
15 km
(01:34'18")
00:32'01" (+01'21")
01:03'23" (+01'06")
20 km
(02:05'40")
00:31'22" (+00'42")
25 km
(02:39'24")
00:33'44" (+03'04")
01:09'25" (+07'08")
30 km
(03:15'05")
00:35'41" (+05'01")
35 km
(03:52'00")
00:36'55" (+06'15")
01:15'41" (+13'24")
40 km
(04:30'46")
00:38'46" (+08'06")
Finish
(04:45:16)
日期:
2016-01-23 06:30
-
地點:
六堆客家文化園區
-
天氣:
雨
-
卡路里:
2956 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'08"
(07'08")
07'05" (+01'14")
1006 / 1006
2
06'17"
(13'25")
06'17" (+00'26")
997 / 2004
3
06'32"
(19'57")
06'27" (+00'36")
1012 / 3016
4
05'54"
(25'51")
05'53" (+00'02")
1002 / 4019
5
05'52"
(31'43")
05'51"
1002 / 5021
展開計圈分析
6
05'57"
(37'40")
05'54" (+00'03")
1006 / 6027
7
06'15"
(43'55")
06'10" (+00'19")
1010 / 7038
8
06'29"
(50'24")
06'25" (+00'34")
1009 / 8048
9
06'08"
(56'32")
06'04" (+00'13")
1008 / 9057
10
06'10"
(01:02'42")
06'05" (+00'14")
1011 / 10068
11
05'58"
(01:08'40")
05'57" (+00'06")
1002 / 11070
12
07'00"
(01:15'40")
06'55" (+01'04")
1011 / 12081
13
06'08"
(01:21'48")
06'06" (+00'15")
1004 / 13086
14
06'06"
(01:27'54")
06'04" (+00'13")
1003 / 14089
15
07'00"
(01:34'54")
06'55" (+01'04")
1011 / 15101
16
06'14"
(01:41'08")
06'14" (+00'23")
997 / 16098
17
06'12"
(01:47'20")
06'12" (+00'21")
998 / 17097
18
06'21"
(01:53'41")
06'16" (+00'25")
1012 / 18110
19
06'21"
(02:00'02")
06'19" (+00'28")
1004 / 19114
20
06'20"
(02:06'22")
06'19" (+00'28")
1000 / 20115
21
07'03"
(02:13'25")
07'00" (+01'09")
1006 / 21121
22
06'26"
(02:19'51")
06'25" (+00'34")
1000 / 22122
23
06'25"
(02:26'16")
06'21" (+00'30")
1009 / 23131
24
07'44"
(02:34'00")
07'42" (+01'51")
1004 / 24135
25
06'18"
(02:40'18")
06'16" (+00'25")
1005 / 25140
26
06'30"
(02:46'48")
06'29" (+00'38")
1000 / 26141
27
07'52"
(02:54'40")
07'46" (+01'55")
1012 / 27153
28
06'24"
(03:01'04")
06'21" (+00'30")
1007 / 28161
29
08'27"
(03:09'31")
08'20" (+02'29")
1012 / 29173
30
06'45"
(03:16'16")
06'41" (+00'50")
1008 / 30182
31
08'44"
(03:25'00")
08'41" (+02'50")
1005 / 31187
32
08'28"
(03:33'28")
08'23" (+02'32")
1009 / 32197
33
06'28"
(03:39'56")
06'26" (+00'35")
1003 / 33200
34
06'56"
(03:46'52")
06'51" (+01'00")
1010 / 34211
35
06'34"
(03:53'26")
06'30" (+00'39")
1009 / 35220
36
09'37"
(04:03'03")
09'34" (+03'43")
1004 / 36224
37
06'54"
(04:09'57")
06'50" (+00'59")
1007 / 37232
38
07'42"
(04:17'39")
07'38" (+01'47")
1006 / 38239
39
07'48"
(04:25'27")
07'44" (+01'53")
1006 / 39245
40
07'33"
(04:33'00")
07'24" (+01'33")
1018 / 40264
41
06'28"
(04:39'28")
06'26" (+00'35")
1004 / 41268
42
05'48"
(04:45'16")
05'57" (+00'06")
973 / 42242
賽前宣言:
補馬數!
1月累積里程 :
182.85 km
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
832.7 km
XT 上傳
| 8 years ago
ㄚ娟
,
rongjyh(阿志)
和其他
15
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'06"
00:07'06"
2
06'19"
00:13'25"
3
06'02"
00:19'27"
4
06'20"
00:25'47"
5
05'50"
00:31'37"
6
05'55"
00:37'32"
7
06'10"
00:43'42"
8
06'26"
00:50'08"
9
06'06"
00:56'14"
10
06'03"
01:02'17"
11
06'01"
01:08'18"
12
05'55"
01:14'13"
13
07'06"
01:21'19"
14
06'03"
01:27'22"
15
06'56"
01:34'18"
16
06'15"
01:40'33"
17
06'12"
01:46'45"
18
06'17"
01:53'02"
19
06'17"
01:59'19"
20
06'21"
02:05'40"
21
07'00"
02:12'40"
22
06'24"
02:19'04"
23
06'24"
02:25'28"
24
07'45"
02:33'13"
25
06'11"
02:39'24"
26
06'30"
02:45'54"
27
07'51"
02:53'45"
28
06'16"
03:00'01"
29
08'25"
03:08'26"
30
06'39"
03:15'05"
31
08'47"
03:23'52"
32
07'54"
03:31'46"
33
06'56"
03:38'42"
34
06'42"
03:45'24"
35
06'36"
03:52'00"
36
08'29"
04:00'29"
37
07'53"
04:08'22"
38
07'32"
04:15'54"
39
07'53"
04:23'47"
40
06'59"
04:30'46"
41
06'59"
04:37'45"
42
06'17"
04:44'02"
42.0
-30'-4"
04:45'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 04:45:16 | 06:45/km | 第39馬
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 : 832.7 km
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