黃呈任 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
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7.2 km | 00:32:32 | 04:30/km

日期: 2016-01-27 20:07 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 04'40" / 04'20" / 04'20" / 04'28" / 04'28" / 04'56" / 04'24" / 04'13" /

1月累積里程 : 215.08 km

ASICS TARTHERZEAL TS 3 (TJR280-2390 累積 : 1343.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

yiwei, Rui Ming 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'20"	00:09'00"
3	04'20"	00:13'20"
4	04'28"	00:17'48"
5	04'28"	00:22'16"
6	04'56"	00:27'12"
7	04'24"	00:31'36"
7.2	04'12"	00:32'32"

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