12.3 km | 01:12:07 | 05:51/km日期: 2016-01-26 17:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'47" / 05'46" / 05'56" / 05'44" / 05'56" / 06'00" / 05'47" / 05'58" / 06'01" / 06'06" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.08 km 
asics LYTERACER RS 3 累積 :
1107.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'47" | 00:17'12" |
| 4 | 05'46" | 00:22'58" |
| 5 | 05'56" | 00:28'54" |
| 6 | 05'44" | 00:34'38" |
| 7 | 05'56" | 00:40'34" |
| 8 | 06'00" | 00:46'34" |
| 9 | 05'47" | 00:52'21" |
| 10 | 05'58" | 00:58'19" |
| 11 | 06'01" | 01:04'20" |
| 12 | 06'06" | 01:10'26" |
| 12.3 | 05'40" | 01:12'07" |
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