11.0 km | 01:01:30 | 05:36/km日期: 2016-01-30 15:00 - 地點: 體育場 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 10992 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'24" / 06'10" / 05'50" / 05'53" / 05'33" / 05'14" / 05'14" / 05'22" / 05'29" / 05'26" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'13") | 1002 / 1002 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'57") | 1006 / 2009 | 173 / 93 |
| 3 | | 05'49" (+00'39") | 1001 / 3010 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'51" (+00'41") | 1005 / 4015 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'34" (+00'24") | 1005 / 5021 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'10" | 1001 / 6023 | 181 / 106 |
| 7 | | 05'12" (+00'02") | 1003 / 7027 | 182 / 105 |
| 8 | | 05'23" (+00'13") | 1005 / 8032 | 180 / 102 |
| 9 | | 05'25" (+00'15") | 1001 / 9034 | 181 / 101 |
| 10 | | 05'27" (+00'17") | 1005 / 10039 | 182 / 100 |
| 11 | | 04'58" | 977 / 11016 | 186 / 107 |
1月累積里程 :
202.79 km 
Ascis Tartherzeal TS3 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'10" | 00:12'34" |
| 3 | 05'50" | 00:18'24" |
| 4 | 05'53" | 00:24'17" |
| 5 | 05'33" | 00:29'50" |
| 6 | 05'14" | 00:35'04" |
| 7 | 05'14" | 00:40'18" |
| 8 | 05'22" | 00:45'40" |
| 9 | 05'29" | 00:51'09" |
| 10 | 05'26" | 00:56'35" |
| 11.0 | 05'01" | 01:01'30" |
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