彥良 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

彥良雲林
ID 92116

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3.0 km | 00:20:24 | 06:49/km

日期: 2015-11-23 20:46 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'37" / 06'36" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'35" (+00'02")

1003 / 1003

2

06'30"

(13'07")

06'33"

991 / 1994

3

07'17"

(20'24")

07'17" (+00'44")

997 / 2992

手錶找不到訊號跑３k,換手機測，今日和佳翰恢復跑６k

11月累積里程 : 45.19 km

Fila 1-J302P-021 累積 : 580.0 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

郭瓊文, yahui 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'36"	00:13'13"
3.0	07'14"	00:20'24"

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