5.1 km | 00:37:16 | 07:20/km日期: 2016-01-26 19:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 00'19" / 07'23" / 06'56" / 07'04" / 09'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'23") | 1101 / 1101 |
| 2 | | 07'04" (+00'13") | 479 / 1580 |
| 3 | | 07'01" (+00'10") | 422 / 2002 |
| 4 | | 06'51" | 457 / 2460 |
| 5 | | 06'51" | 457 / 2917 |
| 6 | | 06'56" (+00'05") | 463 / 3381 |
| 7 | | 07'17" (+00'26") | 1694 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
43.70 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
327.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'19" | 00:00'19" |
| 2 | 07'23" | 00:07'42" |
| 3 | 06'56" | 00:14'38" |
| 4 | 07'04" | 00:21'42" |
| 5 | 09'31" | 00:31'13" |
| 5.1 | 06'36" | 00:31'43" |
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