10.4 km | 01:17:23 | 07:27/km日期: 2023-06-04 06:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 11974 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'21" / 05'59" / 06'37" / 06'39" / 07'31" / 08'00" / 08'09" / 07'35" / 08'02" / 07'36" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'25") | 1001 / 1001 | 165 / 94 |
| 2 | | 05'59" | 1001 / 2003 | 171 / 97 |
| 3 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 3003 | 165 / 91 |
| 4 | | 06'38" (+00'39") | 1002 / 4005 | 170 / 88 |
| 5 | | 07'34" (+01'35") | 1000 / 5006 | 156 / 84 |
| 6 | | 07'57" (+01'58") | 1001 / 6008 | 151 / 82 |
| 7 | | 08'21" (+02'22") | 1001 / 7009 | 146 / 81 |
| 8 | | 07'25" (+01'26") | 1001 / 8010 | 159 / 84 |
| 9 | | 08'09" (+02'10") | 1001 / 9012 | 143 / 85 |
| 10 | | 07'32" (+01'33") | 1000 / 10013 | 151 / 87 |
| 11 | | 13'05" (+07'06") | 353 / 10367 | 115 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 06'37" | 00:18'57" |
| 4 | 06'39" | 00:25'36" |
| 5 | 07'31" | 00:33'07" |
| 6 | 08'00" | 00:41'07" |
| 7 | 08'09" | 00:49'16" |
| 8 | 07'35" | 00:56'51" |
| 9 | 08'02" | 01:04'53" |
| 10 | 07'36" | 01:12'29" |
| 10.4 | 13'19" | 01:17'23" |
1035.0 km | 
460.6 km
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