Chandler Lu 2016/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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12.3 km | 01:07:01 | 05:27/km

日期: 2016-01-29 19:02 - 地點: 深坑 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'41" / 05'39" / 05'28" / 05'36" / 05'20" / 05'25" / 05'23" / 05'27" / 05'24" / 05'17" / 05'31" / 05'26" / 05'19" /

1月累積里程 : 281.82 km

VFF Trek Sport 累積 : 679.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 王曉玲和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'39"	00:11'20"
3	05'28"	00:16'48"
4	05'36"	00:22'24"
5	05'20"	00:27'44"
6	05'25"	00:33'09"
7	05'23"	00:38'32"
8	05'27"	00:43'59"
9	05'24"	00:49'23"
10	05'17"	00:54'40"
11	05'31"	01:00'11"
12	05'26"	01:05'37"
12.3	05'19"	01:07'01"

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