6.9 km | 00:40:00 | 05:47/km日期: 2016-02-01 06:55 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'49" / 05'48" / 05'43" / 05'46" / 05'54" / 05'45" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'07") | 898 / 6898 |
2月累積里程 : 181.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'48" | 00:11'37" |
| 3 | 05'43" | 00:17'20" |
| 4 | 05'46" | 00:23'06" |
| 5 | 05'54" | 00:29'00" |
| 6 | 05'45" | 00:34'45" |
| 6.9 | 05'50" | 00:40'00" |
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