12.0 km | 00:54:52 | 04:33/km日期: 2016-02-04 05:11 - 地點: 老路線 - 天氣: 夜 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 10058 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
Pace: 04'53" / 04'45" / 04'43" / 04'33" / 04'27" / 04'35" / 04'33" / 04'25" / 04'26" / 04'19" / 05'32" / 03'33" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+01'20") | 1001 / 1001 | 181 / 113 |
| 2 | | 04'44" (+01'12") | 1010 / 2012 | 185 / 113 |
| 3 | | 04'38" (+01'06") | 1004 / 3016 | 186 / 115 |
| 4 | | 04'31" (+00'59") | 1006 / 4023 | 188 / 117 |
| 5 | | 04'27" (+00'55") | 1007 / 5031 | 188 / 119 |
| 6 | | 04'31" (+00'59") | 1002 / 6033 | 187 / 118 |
| 7 | | 04'34" (+01'02") | 1006 / 7040 | 187 / 116 |
| 8 | | 04'22" (+00'50") | 1007 / 8048 | 188 / 121 |
| 9 | | 04'23" (+00'51") | 1007 / 9055 | 189 / 120 |
| 10 | | 04'17" (+00'45") | 1005 / 10061 | 189 / 122 |
| 11 | | 05'29" (+01'57") | 1003 / 11064 | 142 / 127 |
| 12 | | 03'32" | 1008 / 12073 | 199 / 141 |
2月累積里程 :
282.71 km 
hero HEROES 累積 :
1837.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'45" | 00:09'38" |
| 3 | 04'43" | 00:14'21" |
| 4 | 04'33" | 00:18'54" |
| 5 | 04'27" | 00:23'21" |
| 6 | 04'35" | 00:27'56" |
| 7 | 04'33" | 00:32'29" |
| 8 | 04'25" | 00:36'54" |
| 9 | 04'26" | 00:41'20" |
| 10 | 04'19" | 00:45'39" |
| 11 | 05'32" | 00:51'11" |
| 12 | 03'33" | 00:54'44" |
| 12.0 | 04'24" | 00:54'52" |
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