9.0 km | 01:01:14 | 06:47/km日期: 2023-06-10 21:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'52" / 06'51" / 06'55" / 06'52" / 06'45" / 06'42" / 06'46" / 06'43" / 06'46" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'51" | 00:13'43" |
| 3 | 06'55" | 00:20'38" |
| 4 | 06'52" | 00:27'30" |
| 5 | 06'45" | 00:34'15" |
| 6 | 06'42" | 00:40'57" |
| 7 | 06'46" | 00:47'43" |
| 8 | 06'43" | 00:54'26" |
| 9 | 06'46" | 01:01'12" |
| 9.0 | 04'26" | 01:01'14" |
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